文：大米拌饭

作为一名合格的“社会人”，日常精力大多都花在上下班通勤和处理工作各项事物方面，回到家后大脑基本处于待机的状态。虽然身心已经疲惫不堪，但属于自己的时间可能只有到家后短暂的几个小时，也许是出于守住生活最后一片“净土”的想法，亦或是避免虚无主义的来袭？我在下班后大概率会选择在游戏世界寻找心灵的港湾，但预想的目标与实施后的结果往往大相径庭。

最先感到不对劲的是难以聚焦的视线。当我不断地集中注意力企图将自己的视线集中在电脑屏幕时，总会在成功前的最后一刻功归一篑。不自觉地望向桌面手机的眼球令人痛苦不已，而时隔数天再次打开的游戏存档也令我感到些许陌生，随着视线从屏幕转移到紧握鼠标或者手柄的手时，竟然感到了一丝无力。这时白天所积累疲惫与此刻的力不从心同时爬上了心头，导致我完全丧失了想要继续游戏的想法......

>>>身处在21世纪的我们，难免都会有些“难言之隐”

最开始上述情况只会出现在异常忙碌后急需休息的日子，只要好好睡上一觉便可恢复如常。日子一天天的过去，今天与昨日相比也并没有明显的不同。在一个寻常的夜晚，当我回到家坐在电脑面前，却猛然地发觉不知从何开始便已丢弃了在工作日打开主机或者电脑来打游戏的想法。之后不论白天搭乘的地铁是否拥挤，不管白天的工作是否忙碌，我都提不起想要在游戏中探索的精神。期待已久的游戏是否发售，节假日促销的价格是否诱人，都已无法勾起我购买他们的欲望。或许《艾尔登法环》是一颗可以有效治疗该症状的蓝色小药片，但在此之前我又该如何对待我的“电子YW”呢？

>>>先对症，再下药

刚开始尝试恢复的过程多少有点“有病乱投医”。这种自己多少都有点习惯的情况想要找到潜藏在心中的病根多少需要一点时间与运气，不过至少要先保证身体和精神状态的稳定。于是下班后的游戏时间变成了器械锻炼，同时在按时吃饭和各种维生素、锌片的加持下，身体机能逐渐复苏，精神状态越发饱满，就连挤地铁都比以往来的肆意而轻松，但这并没有改善我对电子游戏感到倦怠的现状。

如果趁此机会将花费在游戏上的时间转移到其他地方或许是一个不错的选择，但在我开始行动几天后却发现这并不现实。游戏与我而言早就不是朋友之间沟通的桥梁，不是面对无聊时间的消遣。它现在更像是“用左手还是用右手来挤洗手液”的一种自然而然养成的习惯，是用来满足自我和谐的手段。而经年累月的游戏经历，让我可以从种类繁复的游戏库中精准的找到符合我当时状态的游戏，并以此来度过每一个“孤单”的时刻。既然如此，那么我又是为何对进行一场游戏感到抵触的呢？

是对于严格把控的时间感到厌烦？在“发病”前的一段时间我为了可以更高效的利用下班时间打游戏，将每天的进度以及睡前的所有事项都排进了时间表里。在严格遵守这张表后我也的确感受到了条理性所带来的便利：我不用再担心因为一时上头直接干到后半夜而导致的精神萎靡，也不会因为纠结玩什么而白白浪费了宝贵的时光，但代价却是我在游戏中变得无比“功利”。

不再纠结与隐藏关卡和隐藏道具；不再为100%地图完成度而反复探索；角色构筑，技能以及装备的选择也只是为了服务于更快的通关，但这样的行为却又大大增加了我“厌恶”一款游戏的”速度，最后时间表一改再改，真正能打到结局的游戏却只是寥寥几款。

随着时间的流逝，积攒下来的不曾被察觉到的情绪终于在一个多月后的某天里爆发，并彻底遏制了我想要打开游戏的想法。如此看来诱发“电子YW”的罪魁祸首便是急功近利却忽视了游戏中真正能带给自己快乐的部分；是为了迎合主流思想而丢弃了自己长期积累的游戏习惯所导致的最终结果；是大脑为了纠正这荒谬的做法而激发的防御机制。如果说这就是问题所在的话，下一步便是寻找解决的方法。

>>>然而并没有什么“特效药”

尽管解决问题的愿望十分迫切，但究竟要如何做才能缓解症状直至治愈还是毫无头绪。之前非常喜欢的肉鸽游戏再次打开发现手感全无，一切都需要再次熟悉；RPG游戏中大量的文本剧情和复杂的角色养成挑战着我本就“松散”的神经；联机游戏又没有空闲的好友可以一起。如此过了一段时间后发现虽然“病情”有所好转，但还是无法像以前一样长时间沉浸在某一款游戏中。

好在手游转移了我一部分的精力以及缓解了大量压力。虽然它无法像主机或者PC端游戏那样提供给玩家沉浸感和出色的声画表现，但优秀的手游总会以其巧妙的设计和有趣的想法使我遗忘当时的“电子YW”患者的现实。但问题终究没有被解决，熟悉的情绪依旧会在特定的时间点里重新出现。

>>>后来的后来，也就习惯了

初期我还对此抱有不切实际的幻想，认为这种情况会像普通感冒一样，在某一天突然痊愈。但不知道这个“某一天”是迷路了还是压根就没出发，直到现在我仍然无法长时间游玩同一款游戏超过3个小时，甚至在游戏过程中我会同时在电脑，手游和NS上反复横跳，但我已经察觉不出来有任何不妥了。

毕竟是为了放松才选择的消遣，玩的开心才是最重要的。不过在面对剧情向游戏或者我个人非常喜欢的系列时，我仍会刻意远离那些影响我进行沉浸体验的事情，并努力集中自己的注意力，可能这就是作为玩家仅存的一点仪式感吧。

我现在仍会怀念以前可以疯狂爆肝游戏的日子，但悠哉的度过每一个下班后的时光也不会感觉很糟糕。不过问题在于“我想做个好人，但是我没得选啊！阿SIR。”

（以上情节多为虚构，请不要主动代入自己，以防止“电子YW”的传播）